你知道肌膚也會秋後算‬帳嗎?必備小知職報你知..－肌膚保養導師宥箖

您知道肌膚也會秋後算帳嗎

很多人覺得夏天皮膚容易出汗及皮膚更容易出油，因而覺得不需要保濕，甚至著重在美白和控油上，但其實這樣可是會把皮膚越弄越糟的喔！

夏天要做好防曬相信大家都已經知道，紫外線除了會讓人曬黑曬老，還會讓皮膚的保水能力變差。而以下幾點，更是讓夏季中肌膚水份大流失的主因～

1. 常噴保濕噴霧
許多人在夏天喜歡噴保濕噴霧，感覺清涼又可為肌膚補水，噴完後讓水分在臉上自然蒸散，還以為水分是被皮膚吸收進去，其實，這樣的作法是最錯誤的。噴水之後，乾燥的皮膚只是暫時得到舒解，等到水分蒸發，原本皮膚上的水分也會跟著被帶走，反而越來越乾燥。保濕噴霧、活泉水等，這類型沒有添加保濕劑的液狀噴霧，使用後如果沒有立即使用含油性鎖水成分的乳液或乳霜來幫鎖住水分，肌膚流失水分的狀況就會越來越嚴重。

2.長時間待在冷氣房
長時間待在冷氣房，如同蔬果放在冰箱內容易失去水分。尤其看看沒有包裝放在冰箱幾天的蔬果，就知道妳的肌膚會變成怎樣了。

3. 戶外活動量增加
夏天戶外活動增加，就算有擦防曬，紫外線的照射還是會讓皮膚的保水力下降，加上戶外活動時常常會忽略飲水量的補充，造成皮膚表面缺水，細胞也缺水的狀態。

4.頻繁使用控油產品
健康的肌膚必需具備油水平衡機制，皮膚分泌油脂的作用是為了保存肌膚中的水份，所謂油包水這樣的概念，在皮膚表層形成一層皮脂膜，防止水分散失，提供皮膚抵禦外來傷害。當皮膚中水份變少時，皮膚就自動會分泌油脂以保存住水份。
溫度每上升1度，皮膚的排油量就增加10%，這是因為溫度提升造成皮膚中水分流失，才使得皮膚的油脂分泌跟著增加的，所以應該要做的是補充皮膚中的水份，而不是去控油！

5.曬黑或曬傷後立即使用美白產品
無論有沒有擦防曬，紫外線與高溫都會造成肌膚水分的流失，日曬後皮膚需要的是補水保濕。如果日曬後皮膚有發紅發炎的現象，那表示皮膚已經受傷了，此時需要的是有鎮靜舒緩與保濕功能的產品，而不是立即使用美白產品，否則只會讓狀況惡化。

皮膚需要水分來保持健康的機制和運作，當皮膚變得乾燥時，它其實已經受到損壞。所以，保濕是不分季節的，尤其是容易流失水分的夏季更要格外注意，別讓夏季變成開始老化的季節。