人體最大的免疫器官，75%在腸道製造，透過腸道吸收，在由腸道排除廢物，可見腸胃的重要，而益生菌能清除小腸裡的毒素，可以刺激及調節腸胃黏液分泌，抑制腸胃其他壞菌的生長以及調節免疫系統。
何謂益生菌?
益生菌是指，當攝取一定劑量時，可以促進宿主消化道菌種，平衡且對宿主健康消產生有利作用的活性微生物。
證實益生菌對人體有益，能改變細菌叢生態、維持消化道機能、幫助排便順暢。
益生菌如何重要？
人體的消化道內,有多樣的乳酸菌和有害菌共同生存著。
攝取益生菌可改變消化道菌叢生態, 維持消化道機能使排便順暢!
益生菌的歷史
1858年,法國科學家巴斯德發現在葡萄酒發酵過程中有微生物參與 (首次發現乳酸菌)。
1908年獲得諾貝爾獎的俄羅斯科學家-梅契尼可夫。
第一位提倡食用乳酸菌有益人體健康的科學家,人稱為「乳酸菌之父」,
發現在保加利亞當地的許多百歲人瑞,他們經常飲用發酵乳,因而提出了一種理論,
認為乳酸菌對人體健康有益。
益生菌在消化道中的作用：
當攝取的益生菌到達消化道中,會在消化道內環境生長發揮作用。
益生菌在消化道進行發酵時會分解醣類,並產生乳酸。
適當攝取益生菌,可改變消化道菌叢生態,促進新陳代謝,調整體質使排便順暢。
艾多美益生菌通過了
美國食品管理局FDA認證
世界衛生組織(WTO)認證
聯合國糧食局(FAO)認證
艾多美益生菌1包（2.5公克),製造時是200億隻活性益生菌,到製造日期的最後一天至少還有30億隻活性益生菌存在,
包括乳酸桿菌及雙岐桿菌,益菌的營養來源,促進益菌在腸內繁殖。
專利技術,這基本的30億隻活菌,免受胃酸破壞,直達腸道。
另外，艾多美益生菌還有一項特殊專利認證，仔細研究，
你是否有看到艾多美益生菌的 ProbioCap 專利包埋技術符號嗎？
這就是艾多美益生菌的專利認證。
艾多美益生菌裡的活菌株，都像穿著盔甲的戰士，可以不怕經過胃，直達大腸和小腸 ！
艾多美益生菌因為有 ProbioCap 專利包埋技術，耐高溫、耐酸鹼與耐壓縮。
利於益生菌加工、保存，保持充沛活菌！
所以餐前餐後吃都可以，不用怕胃酸或膽汁破壞，常溫保存，不用冷藏。
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益生菌該怎麼挑選?
益生菌挑選方式，菌數不在多，在於活菌有多少?
益生菌並不是菌數越多越好，很多廠商會用便宜的腸球菌讓數量增加，但其實腸球菌通常在胃裡就被消化掉，很少能真的進入腸道裡面。
衛服部食藥署也已經公布，限制使用腸球菌作為食品原料。腸道裡能定殖的益生菌有限，過量的菌數未必能真的抵達。專家指出菌數落在100-300億最適合，超過300億以上的菌數並不會有更好的效果，所以是選擇在200億的數量，CP值最好。
益生菌要吃多久?會有依賴性嗎?
一般排便順暢的，建議吃2~3個月。調整體質的益生菌，則可以吃3~6個月，如果覺得有效果就可以繼續。
正常吃益生菌沒有依賴性的狀況，益生菌如同人體必需的營養一樣，缺乏了就需要及時補充，但卻不能說人體對益生菌具有依賴性，而只能說是人體非常需要它們。
艾多美益生菌小教室：
DDS-1是什麼??
DDS-1™專利菌種是美國菌學權威金．沙赫尼博士研究長達45年以上的專利製程菌株，不同於市面上之一般平價普通商品。
DDS-1™其中含有二種有益活菌，可改變細菌叢生態，幫助維持消化道機能。
二種活菌皆為美國內布拉斯加大學食品科學系精心研究後，以特別堷養技術所分離出來的精選純菌種。
艾多美 益生菌
維持消化道機能的 13種乳酸菌
1、短雙岐乳桿菌/促進消化道菌叢，平衡幫助消化。
2、比菲德氏菌/存在於喝母乳幼兒，消化道中的乳酸菌。
3、比菲德氏龍根菌/存在於健康幼兒消化道中高耐酸性的乳酸菌。
4、鼠李糖乳酸桿菌/消化道內附著性 較高的乳酸菌。
5、芽孢乳酸菌/耐酸性及耐熱性佳，消化道中生存力高的乳酸菌。
6、雙岐雙叉乳桿菌/可促進消化道蠕動的乳酸菌。
7、乾酪乳桿菌/消化道中耐酸性和耐熱性較高的乳酸菌。
8、嗜熱鏈球菌/可維持正常消化道菌叢生態的乳酸菌。
9、植物乳桿菌/主導泡菜發酵作用的乳酸菌。
10、發酵乳桿菌/耐酸性較高且消化道中繁殖率高的乳酸菌。
11、瑞士乳桿菌/平衡消化道菌叢生態的乳酸菌。
12、嗜酸乳桿菌/生存力高,並可改變細菌叢生態的乳酸菌。
13、副乾酪乳桿菌/又稱LP菌存在於健康嬰兒消化道中的乳酸菌。
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宥箖益生菌都怎麼吃呢？以下推薦給大家參考～
以下僅供參考宥箖食用保健方法，不代表任何療效，若有任何不適建議還是先咨詢醫生唷~
➡️ 胃疼反酸脹氣：早晚各一包。
➡️腹瀉：早晚各兩包。
➡️便祕：晚上睡前兩到三包。
➡️大便不成形：早晚各一包。
➡️ 沒有食慾：飯前半小時一包。
➡️偶爾積食：兩包，四十分鐘後改善。
➡️濕疹過敏早晚各一包，根據情況需要時間長一些。
➡️ 調整免疫力低下，早晚各一包，堅持1-2個月。
➡️ 幫助營養的消化吸收。
➡️幫助防止食物過敏。
➡️緩解口臭，腸炎。
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