討厭臉油油的以油養膚，不能不知的臉油的副作用..－肌膚保養導師宥箖

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超討厭臉油油的，所以雖身攜帶吸油面紙？臉油油的副作用？
很多人都不喜歡臉油，
宥箖在還沒瞭解皮膚構造的時候，
也是跟大家一樣的！
後來慢慢去瞭解皮膚，
為什麼每天都有保養，肌膚卻還是乾燥缺水、易脫皮屑、細紋變多、肌膚越來越粗糙？
經過瞭解才發現，其實好的膚質是要以油養出來的！
首先我們先來看以油養膚，再來透過皮膚構造圖，你就能清楚以上的問題嘍！

何謂以油養膚？
所謂的以油養膚不是隨易拿油來塗抺，也不是用我們分泌出的油，「以油養膚」並不是近年的護膚新觀念，

其實古埃及時期，當時的古埃及人習慣用蓖麻油或酸葉木油塗在皮膚上，來處理一些皮膚問題。

隨著時間流逝，愈來愈多的油脂開始被用來當做皮膚護理產品，

例如：羊毛脂、橄欖油等等，這些不同的油脂具有一個共同點，那就是補充和強化皮脂膜。
其實，油類保養品的滲透性比較好，也較容易到達我們肌膚的角質層，做到真正的保溼滋潤，

將有效成分滲透到細胞，並在表皮層形成保護膜以及修復皮膚屏障。

很多人會覺得用油保養，既然是油，那應該只適合乾性肌膚用，但是其實油性肌膚也是需要油保養的！
油性肌膚相較於乾性肌膚來說，油性肌比較不容易老化，因為油性肌天生自帶保養功能，愈是油脂分泌旺盛的肌膚，越不容易長皺紋。
反之，乾性肌膚的人，皮脂分泌量比較低，所以容易導致皮膚水分的流失，因此也比較容易出現皺紋等顯老的現象。

在乾燥寒冷的環境下，當肌膚水分快速流失，肌膚會大量分泌油脂，此時會導致肌膚的油跟水失去平衡。

所以，油性肌膚也需要油脂，因為油的分子非常小，可以達到肌膚深層，才能滿足皮膚深層養護需求。

肌膚是由8：2的油:水比例構成的，它決定了我們的肌膚親油不親水，

如果我們肌膚的油水不平衡，就容易導致我們肌膚屏障受損。

所以有時候瘋狂噴補水噴霧或敷面膜，不但肌膚沒有真正的保溼，反而因為過度補水，給肌膚帶來負擔。

以油養膚是一種護膚方法，它使用植物油來滋潤和保護皮膚。

這種方法近年來越來越受歡迎，因為它被認為可以改善皮膚的健康和外觀。

以油養膚的原理是，植物油可以形成一層薄膜，鎖住皮膚的水分。

這可以幫助防止皮膚乾燥、脫屑和發紅。植物油還可以滋潤皮膚，使其更加柔軟和光滑。

有許多不同的植物油可以用於以油養膚。一些常見的油包括：

橄欖油、椰子油、甜杏仁油、荷荷巴油、玫瑰果油、葡萄籽油

皮膚搆造圖
皮膚構造圖-皮脂膜(如上圖)

我們皮膚上有層天然的屏障，就是皮脂膜（皮脂腺+汗腺=皮脂膜），健康的皮脂膜PH5.5~6.5之間，

可以減少皮膚的水分蒸發，幫助皮膚保濕和抵禦外界刺激。

但是，隨著環境、年齡等等因素，不是每個人的皮膚都可以分泌足夠的皮脂，例如：乾性肌膚的人就會有皮脂分泌不足的問題，而混合性肌膚的人，會遇到皮脂分泌不均勻的情況，油性肌膚會隨著年齡的增長、季節的轉換，他們的膚質與護膚需求也會變化，但以油養膚同樣也適用油性肌膚人群。

使用以油養膚時，請先將皮膚清潔乾淨。然後，取少量油在手掌中摩擦，直到變溫。然後，將油輕輕塗抹在臉上和脖子上。
您可以根據自己的需要使用更多或更少的油。

以油養膚後，您可以根據自己的喜好使用其他護膚品。例如：乳液。

以油養膚是一種安全有效的護膚方法。但是，如果您有任何皮膚問題，在使用以油養膚之前，請諮詢醫生。

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